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 豚ヒレかたまりの煮込み (2012/3/25)
外国産の豚ヒレかたまりが安価で売っていたので、ミルのごはん用に購入しました。
豚肉たっぷりの煮込みです。
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材料 （左の写真は１２食分【６日分】）
豚ヒレかたまり
白米、玉子、とうふ
もやし、じゃがいも、ピーマン、にんじん
にぼし、粉末ひじき、粉末干しいたけ、かつお節、すりごま、オリーブ油 |
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肉を軽く炒めて、他の食材と一緒に煮込みます。
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今夜の晩ごはんです。
豚肉がたっぷりでおいしそうです。
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ムシャムシャ
今夜は完食でした！  |
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