手作り食レシピ
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 牛丼 (2013/5/12)
アメリカ産の牛肉小間切れが安売りしていたのでミル用に購入しました。
一口サイズに切るのが面倒だったので、そのまま焼き肉にしました。
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材料 （左の写真は14食分【7日分】）
牛肉小間切れ
白米
なすび、パプリカ、キャベツ、玉子、豆腐
粉末にぼし、粉末わかめ、粉末干しいたけ、かつお節、あおさ、オリーブ油
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牛肉小間切れを軽く炒めます。
他の食材を煮込んで、最後に肉を加えます。
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今夜の晩ごはんです。
焼肉がおいしそうです！
写真を撮った後、焼肉をごはんの下側に隠しました。
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ムシャムシャ
今夜は完食でした！  |
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